Flow jóga (Vinyasa flow) – Az áramló meditáció

A Vinyasa Flow (flow jóga) egy olyan dinamikus jóga irányzat, ahol a mozdulatok egymásutániságát a légzésünk ritmusa adja. A figyelem fókusza a légzés és mozgás összehangolt folyamata, így az elme teljesen elcsendesedik, feloldódik az áramlásban, és létrejön a valódi mozgó meditáció. Mire számíthatsz a Flow jóga órán? A Flow egy erősebb, haladó óra, hiszen a test lassú, de folyamatos mozgásban van, miközben nyújtó és erősítő gyakorlatok harmóniája táplálja a testet, a lelket és az elmét, felkészítve ezzel az óra végi […]

Tovább

JelenLétezés Workshopok – a tudatosabb, kiegyensúlyozottabb mindennapokért

Gyakran érzed, hogy túlhajszolt vagy? Fáradtan ébredsz, pedig végigaludtad az éjszakát? Napközben egyik feladatból esel a másikba, és a nap végén úgy érzed, nem is voltál igazán jelen? A gondolataid folyamatosan pörögnek, de amikor lenne egy kis szabadidőd, azt sem tudod, hogyan kapcsolódj ki, hogy minél jobban feltöltődj? A JelenLétezés workshopokat azért hoztam létre, hogy segítsek neked lelassulni, újra kapcsolódni önmagaddal, és olyan eszközöket adjak a kezedbe, amelyeket a hétköznapokban is használhatsz a kiegyensúlyozottabb, tudatosabb élethez. Mit kapsz ettől a […]

Tovább

Hangtálterápiás jóga Hangfürdővel

Ki tartja a programot? Kránicz Beáta – Hatha jóga oktató, Női jóga oktató, Yin jóga oktató, Hangtálterápiás konzulens és Hangtálterápiás jóga konzules További részletek: Részvételi díj: 5.500 Ft / főIdőpont: Február 28. péntek, 19:00-21:00 óráig Következő alkalom: Havonta 1 péntek este Jelentkezés az órára: https://devijoga.hu/orarend/ Fizetési lehetőség: a helyszínen az oktatónál készpénzzel vagy bankkártyával Szeretettel várunk Benneteket!

Tovább

Szívbéli utazás: Kakaó ceremónia, Yin jóga és Hangfürdő harmóniája

Ki tartja a programot? Kránicz Beáta – Hatha jóga oktató, Női jóga oktató, Yin jóga oktató, Hangtálterápiás konzulens és Hangtálterápiás jóga konzules További részletek: Részvételi díj: 12.000 Ft / főIdőpont: Október 25. péntek, 18:00-21:00 óráig Következő alkalom: 2025. év eleje Jelentkezés az órára: https://devijoga.hu/orarend/ Szeretettel várunk Benneteket!

Tovább

Kismama masszázs

A nyugati masszázstechnikákkal ellentétben a thai kismama masszázs elsődleges célja a testenergiáinak aktivizálása, ritmikus akupresszúrás nyomásokkal végig a test energiavonalai mentén. A kismama masszázs enyhítheti a babavárás során jelentkező hát- és derékfájdalmakat, valamintcsökkentheti a lábak duzzanatát, így kényelmesebb közérzetet biztosíthat a várandósság idején. Továbbá javíthatja a vérkeringést és fokozhatja az izmok rugalmasságát, ami segíthet a szülésre való felkészülésben és a regenerálódásban. A masszázs során elért mély relaxáció és stresszoldás támogathatja a testi és lelki egyensúly megőrzését, ami különösen fontos a […]

Tovább

Aromaterápia

Látogass el partneroldalunkra, ahol számos 100%-os tisztaságú, magyar illóolajokkal és natúrkozmetikumokkal találkozhatsz. KEDVEZMÉNYES VÁSÁRLÁS A WEBSHOPBAN: Ha kedvezményesen szeretnél vásárolni a webshopban, a “diadeurdevi10” kuponkódot használva minden vásárláskor 10% kedvezményt kapsz: https://www.diadeur.hu/ Kismamáknak és nem kismamáknak is számos illóolaj, natúrkozmetikum érhető el a Diadeur oldalán.Ha a várandósságod alatt keresel “kismama aromaterápiás csomagot”, itt azt is megtalálod! 🙂

Tovább

Online olajos babamasszázs tanfolyam Kismamáknak és Édesanyáknak – Online zárt felületen, 1 évig visszanézhető

Az érintés az egyik legfontosabb dolog egy baba életében. A rendszeres babamasszázs nem csak az anya és a baba vagy épp az apa és a baba kötődését erősíti, de pozitív hatással van a baba mozgás – és idegrendszerének a fejlődésében is. Milyen további jótékony hatása lehet a babamasszázsnak? Miért olyan fontos a Babamasszázs a fizikai test támogatásán túl? Ami miatt különösen fontos a Babamasszázs – a fent írt számos jótékony hatás mellett, ahogy fizikailag hat a baba testére – az […]

Tovább

Stresszoldó jóga – Ha egy kicsit elengednéd a mindennapokat

A jóga nagy mértékben támogatja a fizikai testet, azonban tudjuk, hogy a jóga ennél sokkal több. Az igaz, hogy az ászanák (a jógagyakorlatok) nagyon jól hatnak a testünkre – akár a talajon végezzük, akár állva, akár statikus, akár áramló – a jótékony hatása nem marad el. Azonban a jógában ennél sokkal több van. A Stresszoldó jógán ötvözzük a hatha jóga (statikus ászanák gyakorlása) és a vinyasa jóga (dinamikus, áramló ászanák) elemeit. Egyszerre erősítünk dinamikusan és egyszerre dolgoztatjuk a testet statikus ászanákkal […]

Tovább

Blessingway – Szülésre bocsátó ünnep

A Blessingway, más néven szülésáldó ünnepség, egy ősi, hagyományos ceremónia, amelyet a navajo indián kultúrából származtatnak. Eredetileg ez a rituálé a várandós nők tiszteletére és a szülésre való felkészítésére szolgált. A modern változatban a Blessingway-t a terhesség és a szülés megünneplésére és támogatására használják, különösen az anya érzelmi és spirituális jólétének erősítésére. A szertartás elemei közé tartozhatnak a következők: tisztító rítusok, szimbólumok és ajándékok, támogató szavak és imák, kreatív tevékenységek, érintés és masszázs, éneklés, zene, mozgás. A Blessingway célja, hogy […]

Tovább

Női jóga – A kiegyensúlyozott hormonháztartásért és a harmonikus Nőiességért

Miről szól a női jóga? A jóga szó jelentése: egyesülés, összekapcsolás. A női jógában is jelen van az egyesülés minősége, de elsősorban a belső Női esszenciánkkal, az ősi női tudással, a különböző szerepeinkkel és minőségeinkkel, azaz az önmagunkkal való kapcsolódásé a főszerep.  A jógaórák alkalmával lágy és áramló, olykor a női erőnket ébresztő, a stabilitásunkat segítő gyakorlatokat végzünk, a ciklus különböző szakaszaihoz igazítva. Ezzel segítve a női minőségek testből és lélekből történő megtapasztalását és kiegyensúlyozását.  A gyakorlatok során kiemelt figyelmet […]

Tovább