Női jóga – A kiegyensúlyozott hormonháztartásért és a harmonikus Nőiességért


Miről szól a női jóga?

A jóga szó jelentése: egyesülés, összekapcsolás. A női jógában is jelen van az egyesülés minősége, de elsősorban a belső Női esszenciánkkal, az ősi női tudással, a különböző szerepeinkkel és minőségeinkkel, azaz az önmagunkkal való kapcsolódásé a főszerep. 

A jógaórák alkalmával lágy és áramló, olykor a női erőnket ébresztő, a stabilitásunkat segítő gyakorlatokat végzünk, a ciklus különböző szakaszaihoz igazítva. Ezzel segítve a női minőségek testből és lélekből történő megtapasztalását és kiegyensúlyozását. 

A gyakorlatok során kiemelt figyelmet kapnak a női szerveink is. Minden ászana ezeket támogató/masszírozó/aktivizáló/áramló póz, ami jótékony hatást gyakorol a női szerveinkre, hormonháztartásunkra

A női lélek jóga támogatja a női test és lélek harmonikus működését és segíti az ott tárolt blokkok oldódását. A meditációk, relaxációk összekapcsolnak nőiségünk forrásával azáltal, hogy testi-lelki támogatással, beavat és kísér minket a női önismeret útján.

Női jóga a XII. kerületben

A női jóga hatásmechanizmusa:

  • szabályozhatja a ciklust
  • harmonizáló hatással lehet a hormonrendszerre
  • nyugtathatja és kegyensúlyozhatja az idegrendszert
  • normalizálhatja a vérzés időtartamát és mennyiségét
  • megelőzheti a nőgyógyászati betegségek kialakulását
  • csökkentheti a PMS tüneteket
  • női önismeretben való elmélyülést támogatja és kiegészíti

Ki tartja az órákat?

Éliás Viktória – női jóga oktató
Kiss Andrea – női jóga oktató, yin jóga oktató, kismama jóga oktató


Részvételi díj: 2.600 Ft/ alkalom

Az órák időpontja:
Csütörtök: 19:00-20:00-ig


Az órákon való részvételnek nem előfeltétele, hogy legyen jóga alapismereted. 


Jelentkezés az órára: https://devijoga.hu/orarend/

4 alkalmas női kör – ha elmélyülnél nőiségedben

🌹

Amennyiben szeretnél mélyebb tudást és tapasztalást szerezni a témában, szeretettel várunk a 4 alkalmas női körünkön is:
https://devijoga.hu/4-alkalmas-noi-kor/


Női jóga a 12. kerületben