Kismama masszázs
A nyugati masszázstechnikákkal ellentétben a thai kismama masszázs elsődleges célja a testenergiáinak aktivizálása, ritmikus akupresszúrás nyomásokkal végig a test energiavonalai mentén. A kismama masszázs enyhítheti a babavárás során jelentkező hát- és derékfájdalmakat, valamintcsökkentheti a lábak duzzanatát, így kényelmesebb közérzetet biztosíthat a várandósság idején. Továbbá javíthatja a vérkeringést és fokozhatja az izmok rugalmasságát, ami segíthet a szülésre való felkészülésben és a regenerálódásban. A masszázs során elért mély relaxáció és stresszoldás támogathatja a testi és lelki egyensúly megőrzését, ami különösen fontos a […]